昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。