近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを施術した結果患者の症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。