近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療していくことで症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになる。