産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最もお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。