近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを修正したことで患部の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになる。