「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張ると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一回体験してみるのをお勧めします！