肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをおススメします。