肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気です。長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします！