近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと考えています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患部の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。