昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを施術した直後に患部の痛みがなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整によって動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。