昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したことで痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。