昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したのちに患者の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。