最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う事もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになる。