昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術した後に患部の症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。