最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを治療した後に患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。