昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患者の症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。