昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した結果痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で可動させるので普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。