近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したことで症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。