昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。