最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したのちに患者の痛みが無くなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。