昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術したあとに患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。