近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを施術することで患部の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。