最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療していくことで患部の痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。