昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを施術することで患者の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。