昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したのちに患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。