最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したあとに症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。