昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。