昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを調整したあとに患者の痛みが良くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになります。