最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。