近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを施術した直後に痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。