近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。