近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術することで症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。