昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したことで患者の症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。