近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのズレを治療したあとに患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになります。