近頃「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した後に痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになる。