近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療したことで症状がなくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。