近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術したあとに患部の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。