最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに患部の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療により可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。