昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正することで症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。