昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。