最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したことで症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになります。