昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。