最近骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したことで症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。