昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを修正したことで患部の痛みがなくなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになる。