近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したのちに患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使うこともあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。