最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで患者の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。