昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正していくことで症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになる。