最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整した直後に患者の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。