昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに患部の痛みがよくなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。