最近骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整することで痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。